Die Logotherapie und Existenzanalyse bietet eine rasche und zielorientierte Hilfe für die Herausforderungen des Lebens. Sie ist grundsätzlich als Kurzzeittherapie (<20 Stunden) angelegt. Um seinem Leben wieder umfassend Sinn und Bedeutsamkeit zu verleihen, kann eine Behandlung wunschgemäß auch über einen längeren Zeitraum erfolgen. Ziel wäre dann eine langfristige Persönlichkeitsentwicklung. 

In Kombination mit der körpertherapeutischen Methode der „Liebevollen Zwiesprache“ will ein großer Entwicklungsschritt getan sein, der herausfordernd, aber nicht überfordernd ist. Basierend auf den Erkenntnissen der aktuellen Traumaforschung (Zusammenhang von Körper, Nervensystem und Trauma) geht es darum, sich sehr präsent den emotionalen Ladungen heilsam zuzuwenden. Auf diese Weise können wir in unsere Mitte zurückfinden und wieder gegenwärtiger, barmherziger und bewusster im Leben stehen, ohne weiter schmerzhaften Emotionen hilflos ausgesetzt zu sein. Im Gegenteil: Der Schmerz wird in Gelassenheit und Frieden verwandelt! Diese Qualitäten werden im Körper integriert, um zunehmend unser Erleben positiv zu beeinflussen.   

Das angenehmste Gefühl ist, ganz bei mir zu sein. Wie oft sind wir eher im Tun als im Sein… Wir tragen alles in uns, um uns bewusst zu erkennen – in unserem heilen Personkern. Meine Therapie will Friedensarbeit sein, die bei einem selbst ansetzt und Herz und Beziehungen heilen kann.  

Und schön ist auch, dass die Methode der „Liebevollen Zwiesprache“ Hilfe zur Selbsthilfe ist: Sie kann im Alltag selbständig durchgeführt werden. 

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„Vielleicht ist alles Erschreckende in seiner tiefsten Essenz ein Hilfloses, das unserer Liebe bedarf.“
Rainer Maria Rilke (aus: Briefe an einen jungen Dichter)

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Passt Logotherapie zu mir und dem, was ich brauche?

Logotherapie findet zum Beispiel erfolgreich Anwendung bei…

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„Ich setzte den Fuß in die Luft und sie trug“
Hilde Domin (aus: Nur eine Rose als Stütze)

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